Ser ator – um bom ator – talvez seja uma das profissões mais difíceis existentes hoje em dia.

O aspirante a ator brasileiro precisa compreender que sua rotina diária deve contemplar o desenvolvimento de diferentes campos, todos muito complexos. Para ilustrar, gosto de lançar mão dos exemplos do atleta e do músico.

O ator, em primeiríssimo lugar, não pode prescindir da disciplina do atleta e do músico em relação ao seu treinamento físico – o corpo é seu instrumento de trabalho, a exemplo do atleta.

Assim, todo ator deve praticar regularmente um esporte que lhe confira resistência, força, elasticidade, maleabilidade, vigor. Pode ser capoeira, técnicas de circo, corrida, natação, yoga, lutas, dança contemporânea. É um trabalho importante e de “base”: fornece a matéria-prima – um corpo forte e disponível - para a etapa seguinte, que é o treinamento expressivo.